JayBlog

pagi,,jam 5 aku terbangun untuk menghadap kepada - Nya…
mataku masih sayu,,,
langit pun mendung,,,,di iringi suara bocah penjual koran,,,

pagi,,,pukul 6.35..mendapat telpon dari salah satu teman dari teman kuliahku,,,apakah aku sudah meluncur ke SMA 2 Sby??
lekas aku mengambil motorku segera berangkat,,,,
pagi ini,,,kucoba menjadi pengguna motor yang baik,,,gak ngawuran,,gak sembrono,,

Hari yang berantakan baru akan dimulai,,,

setibanya di smadabaya…
sepi,,,baru 3 orang,,,aku,,,bogi,,,anggoro,,,tepat pukul 6.50
jam karet,,,,satu persatu berdatangan teman2 ku untuk mengisi acara seminar,,,bete,,,
jam karet,,,,

molor,,,

jam 8 plus minus baru bisa dimulai,,,
hefffff…..

pikiranku udah mulai kacau setelah,,,,yah gitu lah,,,membuatku jadi makin berantakan,,,
tapi untung ada anggoro ngajak aku makan soto sambil maen mobile chat yang tidak jelas..

siang,,,, 11.45 seminar kelar,,,
kluntang klantung gak jelas didekat masjid smadabaya…still boring,,
untung ada asif ngajak brangkat ke kenjeran untuk ngikutin acara jurusan,,,

sesampai disana???

badan capek,,,belum makan siang,,,
kehujanan,,kepanasan,,,

membuat pikiranku makin berantakan,,,sakit,,,hatiku sakit,,,
perih,,

segera pukul 16.30 aku keluar dari acara jurusan,,,hujan2 aku pulang ke wiyung,,,
kuluapkan pikiranku yang berantakan ini dengan naik motorku yang makin berantakan,,hampir terjadi tragedi pertigaan unair,,,trima kasih Ya Allah,,,kau selamatkan nyawaku kali ini,,

menangis dan rintik air mataku tersapu pula dengan air hujan,,,
aku berhenti,,,aku menangis ditengah2 hujan,,,aku menyebut Nama Mu Ya Allah,,,aku sebut Nama Mu Ya Allah!!!Allah,,,,Allahuakbar,,,Allah,,,Engkau uji diriku,,Engkau uji hamba Mu yang hina ini!!!,,,Allah,,,,seakan2 aku ingin berteriak disitu,,,Arrrggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!1

tapi aku tak bisa melakukan,,,,Ya Allah,,,

sedihku,,aku kurangi,,,,setelah itu aku pulang,,,dengan keadaan basah kuyup,,,aku pulang,,,,17.00

kutulis ini pukul 12.45 pagi tanggal 3 Maret 2008,,,

ini cerita waktu aku jalan2 ke Jogja…kan malem hari,,,pas pulang dari Amplas (Ambarukmo Plasa)kata temen2 gitu kalo ngomongnya…

nah waktu itu aku capek…bis jalan keliling di dalem plasa itu…

pas pulang pengennya jalan kaki,,,tapi keburu aku kebelet sama ngantuknya…

akhirnya aku milih naek becak…

nah pas milih dan tawar menawar becak…pak becaknya bilang…

"Mas sebelumnya saya minta maaf,,,putri saya yang kecil ini boleh ikut nganterkan penjenengan??"tanya pak becaknya…

"ya monggo pak ndak papa,,,silahkan,,,"jawab aku…

lalu si anak itu..ku ajak duduk ama aku…umurnya kira2 baru 4 tahunan…

aku tanyak ke bapaknya…."pak putri bapak udah sekolah pak??"

jawab bapaknya "belum mas,,,sekarang sekolah ini susah mas,,,mbayarnya mahal,,,"

anak kecil itu trus menyela pembicaraan "pak e…mene aku sekolah yo?"(bapak aku besok sekolah ya?)

bapaknya bilang " oalah nduk…mene ae yo? yen bapak wes duwe duit,,," (oalah nak…besok saja ya? kalau bapak sudah punya uang…)

lalu aku,,,ya cuman diem saja…ngeliat ternyata anak ini pengen banget sekolah….waduh semangat bapaknya juga pengen banget menyekolahkan putrinya…

kemudian aku tanya adeknya itu…"dek kalo dah gede pengen jadi apa???"
adeknya njawab "ngomong opo to kae pak??"(bilang apa sih itu pak?)
bapaknya dan aku pun tertawa….

nah pas hampir deket tempat aku tidur,,,si anak itu bilang,,,

"pak mene bar mbecak,,,becak e ijol no karo montor yo pak?"(pak besok abis narik becak,,,becaknya tukarkan sama mobil ya pak?)

"waduh.,,"aku gitu,,

"iku loh pak…mang onok wong mlebu omah gede(mall) terus metu wes nggowo montor,,mene koyok ngono wae pak,,bapak mlebu wae,,,sampeyan gowo becak e…trus metu nggowo montor,,,pak e mene awak dewe oleh montor yo??"

(itu loh pak…tadi ada orang masuk mall terus keluar udah pakai mobil…besok kayak gitu aja pak…bapak masuk saja,,bapak bawa juga becaknya…terus keluar mbawa mobil,,,bapak…besok kita dapet mobil ya??)

dalam hatiku,,,"diiiiiiieeeeenngggkkkkkkkk"

adudududu…ya wes lah dek terserah…

buat pak becaknya semangat ya!!!

aduh,,,ini tanggal,,yang benar2 tanggal penuh warna,,,penuh dengan,,hal2 yang tidak bisa diungkapkan dengan kata2,,,

intinya adalah tanggal spesialku,,,

tidak percumah aku bela2in berangkat,,,

dan hasilnya,,,berakhir dengan senang,,,

thanks 4 u,,,4 your time,,,aku harap kita stay connect,,,dan,,,ah intinya itu hari spesial moment buat aku,,,

thanks yah,,,,

wah ini adalah lagu yang benar-benar menyentuh….

membuat imajinasi kita terbawa…terbang jauh…melayang…

dalam lantunannya yang berbau mexican…

wajib kamu denger…di recomendasikan

Banyak orang tidak menyadari bahwa gangguan fisik yang dialami justru diakibatkan keadaan psikisnya. Kalau sudah begini, obat tidak diperlukan, selain psikoterapi.

Suatu hari seorang pasien datang ke sebuah poliklinik kesehatan jiwa dan mengeluh bahwa dirinya menderita penyakit yang sifatnya berpindah-pindah dari satu bagian tubuh ke bagian lain. Pasien yang sebelumnya ditangani dokter bagian penyakit dalam ini mengeluh pegal-pegal, badannya terasa tidak enak, perut penuh dan mual, serta sering keluar keringat dingin. Dia juga merasa dadanya sesak saat bernapas. Sang pasien bercerita bahwa di bagian penyakit dalam dia sudah menjalani pemeriksaan lengkap dan hasilnya tidak ada masalah. Semua dalam batas normal. Sang pasien tentu saja tidak percaya dengan hasil ini karena apa yang dirasákannya begitu mengganggu. Sementara itu, ketika dokter merujuknya agar ke bagian psikiatri dia enggan melakukannya. "Nanti saya dikira gila," ucapnya. Selama ini sang pasien pun merasa tidak pernah ada masalah khususnya dalam kehidupan rumah tangganya.

Berganti Pola

Cerita seperti ini memang sering ditemui di bagian psikiatri suatu rumah sakit. Pasien dengan beragam keluhan fisik dan seringkali berganti pola setiap minggu ini sudah pernah memeriksakan dirinya ke dokter umum maupun spesialis penyakit
dalam.

Namun, tentu saja hasilnya nihil. Hasil tes penunjang seperti tes laboratorium, radiologi (MRI, CT-Scan, MRI) sampai teropong usus atau endoskopi tidak menunjukkan hasil berarti.

Semua dalam keadaan normal. Demikian diungkapkan Dr. Andri, dokter residen dari Departemen Psikiatri Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta. Pasien-pasien ini kadang oleh para psikiater diberi obat penenang golongan Benzodiazepin.

Sebenarnya apa yang dikeluhkan pasien-pasien ini. Apakah mereka sungguh sakit atau sekadar pura-pura?

Dr. Andri menyebutkan bahwa dalam bidang psikiatri, gangguan seperti ini disebut sebagai gangguan somatoform. Gangguan ini dalam kehidupan sehari-hari bisa dikategorikan sebagai gangguan psikosomatis.

Ditandai dengan adanya keluhan fisik yang berulang, keadaan ini sering tampak tak terdeteksi. Hasil pemeriksaan medis yang berulang tidak menunjukkan sesuatu yang tidak normal.

Dr. Andri menyebutkan, gangguan ini biasanya terkait dengan konflik dan keadaan psikis pasien. Meski demikian, seringkali pasien menolak bahwa hal ini berasal dari kondisi psikis, entah itu berupa konflik antarpribadi atau konflik pribadi yang dialaminya. Bahkan, bila ditemukan adanya depresi atau kecemasan pada pasien, mereka tetap saja menolak bahwa sedang mengalami keadaan ini.

Gangguan somatoform dibagi dalam beberapa sub. Biasanya di klinik psikiatri sering dijumpai gangguan yang disebut sebagai somatisasi dan gangguan hipokondrik.

Gangguan somatisasi biasanya ditandai dengan adanya keluhan dengan gejala fisik yang beragam, mulai dari pegal-pegal, mual, perut tidak enak, serta badan tidak nyaman di hampir semua sistem tubuh. Keluhan ini biasanya sudah berlangsung lama dan berulang-ulang serta berganti-ganti tempat.

Pasien biasanya sudah pergi ke berbagai dokter. Beberapa pasien bahkan ada yang sudah pernah menjalani operasi, meski hasilnya negatif. Keluhan paling sering biasanya berhubungan dengan sistem organ gastrointestinal atau sistem pencernaan berupa rasa sakit, kembung, sendawa, mual, muntah, serta kulit seperti gatal terbakar, kesemutan, baal atau mati rasa dan pedih.

Keluhan lain seperti rasa sakit di berbagai organ atau sistem tubuh lain misalnya nyeri kepala, nyeri pada punggung, persendian, tulang belakang, atau dada. Nyeri saat berhubungan seks juga kerap muncul.

Dalam beberapa kasus, keluhan terjadinya disfungsi seksual serta gangguan haid juga bisa muncul. Gangguan ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.

Gangguan somatisasi biasanya muncul sebelum usia 30-an dan berlangsung beberapa tahun. Menurut Dr. Andri, pasien biasanya menolak gagasan bahwa ada masalah psikis dibalik keadaan dan gejala-gejala yang muncul. Mereka lalu mengonsumsi obat-obatan yang diharapkan mampu mengobati gejala yang muncul, meski kemudian tidak kunjung sembuh.

Gangguan Hipokrondrik

Berbeda dengan gangguan somatisasi, gangguan hipokrondrik biasanya muncul dengan keluhan adanya penyakit berat. Meski demikian, dalam pemeriksaan penunjang biasanya tidak ditemukan adanya kelainan yang menyebabkannya.

Dalam hal ini pasien biasanya merasa sangat yakin bahwa ada masalah fisik yang terjadi dalam dirinya. Mereka selalu ingin diperiksa untuk memastikan adanya gangguan ini.

Pasien dengan gangguan hipokondrik biasanya justru takut makan obat karena khawatir akan memperparah situasi. Ini berbeda dengan penderita gangguan somatisasi. Biasanya penderita gangguan ini justru menyalahgunakan obat untuk menghilangkan keluhan-keluhan yang berlangsung.

Dr. Andri menegaskan, pasien hipokondrik biasanya lebih menekankan pada pemeriksaan fisik. Semahal apa pun bakal dijalaninya dan selalu mendesak dokter untuk melakukan hal ini.

Bila dokter tidak mau menuruti keinginannya, penderita akan mencari dokter lain yang mau. Tidak heran, penderita dengan gangguan ini memiliki riwayat kunjungan dokter yang sangat banyak.

Butuh Psikoterapi

Psikiater yang dirujuk biasanya tidak akan memberikan pengobatan, kecuali ada gejala yang memerlukan tambahan obat, yang biasanya diambil dari golongan psikotropika. Menurut Dr. Andri, pasien pada dasarnya lebih membutuhkan psikoterapi, baik secara kelompok maupun perorangan.

Psikoterapi biasanya dilakukan untuk melihat adanya konflik yang mendasari keluhan-keluhan fisik yang diderita pasien. Psikiater biasanya akan membantu pasien mengatasi konflik tersebut secara mandiri.

Gangguan somatoform atau psikosomatis ini merupakan perwujudan dari gagalnya individu melakukan upaya pertahanan terhadap serangan kecemasan yang berlangsung di bawah sadar. Menurut psikolog terkenal, Sigmund Freud, kecemasan yang terjadi ini akibat adanya dorongan impuls yang ditekan ke dalam alam bawah sadar dan tidak terpenuhi atau terpuaskan.

Dalam hal ini psikoterapi digunakan untuk mencari dan menyesuaikan konflik yang menjadi penyebab kecemasan tersebut.

TIDAK PERLU OBAT

Menurut Dr Andri, gangguan somatoform atau psikosomatis ini tidak memerlukan obat-obatan meski gejalanya dalam bentuk fisik. Penggunaan obat-obatan yang sekadar menghilangkan gejala perlu dihindari karena tidak membuat pasien menjadi lebih nyaman. Sebab, dasar penyakit bukanlah organik atau fisik.

Pengguna obat dari golongan Benzodiazepin (Diazepam, Alprazolam, Lorazepam, dan yang lainnya) harus hati-hati. Penggunaannya juga sebaiknya tidak terlalu lama. Perlu ada upaya penurunan dosis setelah dosis optimal diberikan sampai berhenti sama sekali. Penggunaan yang lama bakal menyebabkan ketergantungan, baik secara fisik maupun psikis.

Penggunaan obat antidepresan yang mempunyai efek anticemas biasanya dibutuhkan untuk mengobati gejala gangguan akibat kecemasan dan depresi. Penggunaan jenis ini biasanya tidak menimbulkan ketergantungan. Namun, tetap saja harus dalam pengawasan dan petunjuk dari dokter.

Kadang-kadang juga perlu ada kerjasama dari dokter keluarga pasien atau dokter dari bidang lain jika dirasa perlu penanganan bersama. *** Abdi Susanto

apa tindakanmu apa bila uangmu hilang?? apa tindakanmu apabila motormu hilang??? apa tindakanmu apabila internet koneksinya putus?? apa tindakanmu apabila adikmu menangis??? apa tindakamu apabila,,,,maut menjemputmu????

aduh pagi2 buta aku dah dibangunin ma kakakkuw…
orang gi asik ngimpi dibangunin tiba2 lha wong orang ja baru bobo jam 2,,,,(T_T)

bis gitu masi ngantuk akuw nganterin kakakku ke station gubeng,,,,

Wah!!! Gung telat!!!! kata kakakku,,,auh !@#@$%@#$%@#$%&

mene ketehe!!! kugitukan kakakku,,, ;p

wah dah tau telat takut ketinggalan kereta kakakku nggak ambil pusing tanjap gas mobil ampe 80 KM/JAM!!!!

itu di depan kodam brawijaya wah markas militer nih!!! (@_@)

nah pas sampai di taman bungkul mau muter,,,,

GILA NI kakakku!!!! dia DRIFTING ALIAS NGEPOT 180 DERAJAT!!!! wahhh!!!!! jantungku mo copot kayak di fiilem2 gitu deh!!!

wah nggak bis pikir polisi yang jaga disitu langsung ngejar kita berdua!!!!

wah!!!! suasana maki8n tegang kurang 15 menit lagi harus nyampe di stasion…huaaa kakakku makin gila!!!!
polisi nggak digape ALIAS DI KACANGIN ;P

Nah DRIFTING Nggak sampai disitu pas di tikungan deket stasion kakakku melakukan hal yang sama!!!!

Gila ni mobil dikira Honda Civic kali!!!

kali ini suara lebih keras!!!! sampai sampai tukang becak ampe bangun dari mimpinya!!!!

nah akhirnya sampai di station dan kakakku langsung NGIBRIT ninggalin aku di tengah kerumunan pandangan orang yang ngeliatin mobil kita abis drifting tadi!!!

wah wah pas pindah stir alias aku yang bawa dan kakakku dah naik kereta…..

TIUT TIUT TIUT TIUT TIUT polisi datang….dan akhirna??????

AKU DIMARAHI ABIS2 AN !!!!! HUHUHUHUHU KENA 50RB LAGI HHUHUHUHUH HIKS HIKS HIKS (T_T)

dua mei dua ribu tujuh jam satu lewat lima belas menit,,,kuterus menanti fajar bergilir…

sepi,,,yahoo messenger sepi banget….

mata merah mengantuk karna ngebut tak kuhiraukan…

yang penting aku bisa menunjukkan aku masih kuat sampai fajar menyingsing….

dua mei dua ribu tujuh….

selamat datang…..di hidup baru lembar baru…semangat baru…wajah baru…

chao….dua mei dua ribu tujuh

hehehe hari ini begitu membuatku menambah pengalaman dan wawasan….
gimana gak….aku nyoba njual rokok keliling di siang bolong sembari menunggu masku ngelamar kerja…

hehehe lumayan njual rokok ke satpam2 ma orang2 disekitar jalan Panglima Sudirman Surabaya,,,,

huahahahahahaha!!! seru men!!!
tapi aku ngelakuin ini untuk apa ya,,,,mmm supaya aku tuh bisa sama2 ngerasain betapa susahnya orang mencari duit,,,,mencari kerja demi menghidupi keluarga,,,

ternyata,,,untuk ngejual satu pak isi 12 Djarum super waduh susahnya minta ampyun….

yah,,,,sekarang aku sudah bersukur buanget udah ada yang mau mbayari aku sekolah…ayah….ibu,,,,makasih ya???,,,,buat mas Ari,,,,abangku,,,yang udik uantik si gamer sejati,,,moga sukses mencari kerja dan selamat dalam berkarir,,,,

peace 4 all and listen!! cari duit itu tidak mudah,,,hargailah orang yang membanting tulang,,,

chachao!!!

berjalan dari desa menuju kota
mencari arti hidup
memperdalam kejelasan

padat

ramai

bising

mencari arti hidup
memperdalam kejelasan
desing roda kreta listrik
derik motor di kota gemerlap ini

padat

ramai

bising

kerumunan 31.000 manusia
bergerak menginjak tanah kota metropole
kulihat matanya….kutatap pandangannya
dari kejauhan di kerumunan ku hantarkan kejelasan

bahwa

cinta itu

tidak dilihat dari materi namun hati,kesetiaan,usaha